Conversaciones potencialmente difíciles tenemos todos y todos los días, es cierto. Lo común a todas ellas es que tener esa conversación nos asusta y tenemos miedo a que no salga como queríamos, o mejor dicho, a que con nuestra conversación, con lo que nos ha costado...
Tal y como os indicamos, seguimos con las relaciones tóxicas y poco sanas, ya que es un tema muy extenso, muy complejo y transversal en nuestras vidas.En muchas ocasiones, solo asociamos este tipo de relaciones a un solo contexto, el de las malas relaciones de pareja....
¿Qué son las relaciones tóxicas? Creo que eso nos lleva también a preguntarnos, ¿qué son las relaciones sanas? Siempre estamos en esa perpetua dualidad, y es que, en cierta medida, nos movemos en esa constante polaridad… Muy probablemente, la salud mental, cuando...
Los años empiezan en septiembre. Es un ciclo más cercano al de la misma naturaleza. En verano “recolectamos” y disfrutamos del fruto de todo lo que hemos ido sembrando ese año, en este proceso cíclico, finalizamos un ciclo para iniciar otro. En ese CERRAR, para...
Hay un viejo refrán que dice que la música amansa a las fieras y hoy justo queremos hablar sobre eso, sobre los beneficios de la música en nuestro estado de ánimo. Además, la música es percibida de manera diferente por cada persona, e incluso esa misma persona en...
Antes de empezar a tratar sobre los 3 beneficios de pintar mandalas, queremos compartir con todos vosotros qué son. ¿Qué son los mandalas? Son diagramas simbólicos de origen budista que significa la evolución del universo. Tanto en el budismo como en el hinduismo,...
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